Περιγραφή
Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για το νευρικό σύστημα και ακόμη είναι από τα στοιχεία κλειδιά για τον σχηματισμό υγειών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η Β12 όπως και το φολικό οξύ ως δότες ομάδων μεθυλίου προάγουν τη μείωση των υψηλών επιπέδων ομοκυστεΐνης σε ασφαλή όρια.
Η B12 για να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό χρειάζεται πρώτα να μετατραπεί ενδογενώς σε μεθυλοκοβαλαμίνη με την επίδραση του ενζύμου MTRR.
Για πολλούς ανθρώπους αυτή η ενδογενής μετατροπή είναι ανεπαρκής λόγω διαφόρων αιτιών όπως: γενετικές ανωμαλίες στο γονίδιο που αφορά το ένζυμο MTRR και σε καταστάσεις όπως κακοήθης αναιμία και διαβήτης.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η Β12 υπό τη μορφή της μεθυλοκοβαλαμίνης είναι άμεσα ενεργός κατά την απορρόφησή της. Επιπρόσθετα η B12 ως υπογλώσσιο δισκίο έχει καλύτερη απορρόφηση δια μέσου του στοματικού βλεννογόνου.
Λαμβάνετε 1 υπογλώσσιo δισκίο ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα. Κατάλληλο για vegans.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.